Laddar inför träning

Jag sitter här framför TVn med en god frukost. Idag blir det cirkelträning, samt CxWorx. Kommer bokstavligt talat dö... Även imorgon då träningsvärken vara maxad. Men, no pain no gain!

Jag har noll koll på vad man ska äta eller hur man ska träna, så jag kör på det jag läst än så länge. Ska alldeles strax ta kontakt med en kostrådgivare för att kunna få ut maximalt av min träning. Men dagens frukost består av ett kokt ägg, fibergrovbröd med ännu ett ägg, yoghurt för magen och sen unnade jag mig själv lite med ett glas tropisk juice. Och självklart ett stort glas vatten som jag smuttat på en halvtimme innan själva målet! Supergott!



Namn:
Kom ihåg mig?

Mail:

Blogg:

Kommentar:

Trackback